لا يوجد شخص واحد لا يشعر بالخوف من شيء ما، ولكن بعض الأشخاص يشعرون بدرجات كبيرة من الخوف الذي يصل إلى حد الفوبيا، لخوفهم من شيء يبدو غريبا وغير شائع، وهو أمر يرجع عادة إلى تجربة سيئة عاشوها في صغرهم وترسّخت في ذاكرتهم.

ونستعرض أغرب أنواع الفوبيا التي يعاني منها البعض:

أبلوتوفوبيا ـــ الخوف من الاستحمام أو النظافة
لا يُفهم سبب خوف بعض الأشخاص من الاستحمام والنظافة، فهم لا يخافون من الماء، ولكنهم يخافون من "النظافة" ولكن هذا لا يعني أن عليهم تخزين الكثير من مستحضرات إزالة العرق؛ لتجنب الرائحة الكريهة، بل يتطلب العلاج من هذا الخوف على الفور.

إرغوفوبيا ـــ الخوف من العمل
الرهاب والخوف من العمل أو بيئة العمل، يعتقد علماء النفس أن هذا الخوف ناتج عن مجموعة من المخاوف، مثل الفشل في أداء المهمات المطلوبة والقلق الاجتماعي، والخوف من التحدّث أمام حشد، فالجميع يعانيه ولكن بنسبة بنسبة ضئيلة.

نوموفوبيا ـــ الخوف من فقدان الهاتف
نسبة كبيرة من الناس يصيبها الذعر والهلع من مجرد فكرة فقدان الهاتف أو ضياعه على الرغم من وجوده دائماً في مكان آمن، ويعتريهم أيضا الخوف من نفاد البطارية الخاصة بالهاتف المتنقل، وحسب الدراسات في بريطانيا فإن 50% من الناس يشعرون بهذا الخوف.

سومنيفوبيا ـــ الخوف من النوم
حالة من الخوف غير منطقي من النوم، وفيها يشعر بحالة هلع دائم في السرير قبل أن يدخل في سبات عميق وغالباً ما يكون سبب هذا الخوف هو احتمال رؤية الكوابيس.

ديمنوفوبيا – الخوف من الشياطين
هذا النوع من الخوف يصيب صاحبة بالخوف من الشياطين والأشباح بشكل هيستيري، والإعتقاد بوجود كائنات خارقة موجودة حولنا تتجول بحرية قد تسبب الآذى لنا في أي وقت، ويبدي دائماً القلق والرهبة إذا ما تم فتح أي موضوع يتعلق بهذا العالم الغامض، ويعتبر وجوده في منزل مظلم أو مشاهدة فيلم رعب من رابع المستحيلات.

بانثروفوبيا – الخوف من الحماوات
على الرغم من أن أغلب الأفلام العربية والغربية صورت هذا الخوف بشكل كوميدي، مثل فيلم “حماتي ملاك” و”الحموات الفاتنات” و”حماتي قنبلة ذرية” وغيرها الكثير، إلا أن الخوف من الحموات هو أمر شائع جداً في كل بلدان العالم ويسبب القلق دوماً سواء للزوج أو للزوجة.

هيليوفوبيا ــ الخوف من الشمس
هناك من يعتريه الخوف من الشمس والخروج أثناء النهار، ورغم أن هذا الخوف قد يبدو غير ضار، لكن قد يؤدي إلى نقص في فيتامين د بسبب البقاء في البيت لوقت طويل.

شيتوفوبيا ـــ الخوف من «الشعر المفرود»
على الرغم من حب الكثيرين للشعر الطويل المسترسل "المفرود" إلا أن هناك أشخاص تخاف من رؤية الشعر المفرود، وقد تصل الفوبيا أحياناً ببعض الأشخاص إلى الخوف من الشعر على أجسامهم.

فيلوفوبيا ـــ خوف الوقوع في الحب
من يشعرون بذلك ينتهي بهم الأمر أن يعيشوا حياة الوحدة والخوف من الالتزام.

هافيفوبيا ـــ الخوف من اللمس
هناك أشخاص يصيبها الخوف من أن يلمسها أحد، ربما يكون قد تعرض الشخص لموقف ما سئ، جعله يخاف من أن يلمسه أحد حتى إن كانت أمه.

أويكوفوبيا ـــ الخوف من الأجهزة الكهربائية
يبدو غريب لكن هناك بالفعل أشخاص تخاف من الأجهزة الكهربائية، مثل الخوف من محمصة الخبز الخاصة بها، أو الثلاجة وغيرهما من الأدوات الكهربائية في المنزل.

يسكندوفوبيا ـــ الخوف من السلالم والمنحدرات
كنا نسمع عن الخوف من الصعود أو النزول عن طريق المصعد الكهربي، لكن الذي يبدو غريب وهو الخوف من نزول السلالم أو المنحدرات، وقد يشعر المصابون بهذا النوع من الفوبيا بالدوار، وفي المقابل هناك من يخافون من الصعود.

باجوفوبيا ـــ الخوف من الابتلاع
نوع غريب من الفوبيا ويصعب العيش معه، وهو الخوف من الابتلاع، ويؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية.

ترايبوفوبيا ـــ الخوف من الثقوب الدائرية
عبارة عن الخوف من الثقوب الصغيرة الدائرية والمتساوية في الحجم، خاصة إذ كانت كثيرة ومتقاربة كخلية النحل أو ثقوب النباتات الصغيرة أو الجروح المثقوبة وغيرها.

آجيروفوبيا – الخوف من عبور الطريق
فهناك من يعتريه الخوف من عبور الشوارع أو الطرق السريعة والتقاطعات المزدحمة، بل يخاف من الإقتراب من الشوارع ، هفؤلاء يصعب عليهم العيش أو التأقلم مع المدينة، ويفضلون العيش في القرى.

ماجيروكوفوبيا – الخوف من الطبخ
وهذا النوع الغريب من الخوف قد يؤدي بالمصاب إلى تناول طعام غير صحى بشكل زائد عن الحد إذا كان يعيش بمفرده، ويعاني المصاب بالماجيروكوفوبيا من الخوف أيضاً من الطباخين.

بيديوفوبيا – الخوف من الدُمى (لعب الأطفال)
ربما يكون هناك دمى مرعبة بالفعل، لكن المصاب بهذا النوع من الخوف يخاف من كل أنواع الدمى، مما يُجبر المصاب بهذه الفوبيا على عدم الذهاب إلى أماكن التسوق والمراكز التجارية أو أي مكان يقوم بعرض هذه الألعاب.

ديبنوفوبيا – الخوف من الحديث أثناء الطعام
ويجد المصاب بهذا النوع من الخوف الرعب من فكرة التحدث إلى شخص آخر على مائدة الطعام، مما يجبره في الكثير من الأحيان على التهرب من تناول الطعام مع الأشخاص، ويقوم بتناوله في أغلب الأوقات بمفرده.

أيسبتروفوبيا – الخوف من المــرآة
ليس الخوف من النظر بكثرة إلى المرأة، بل الخوف من العبور أمام أية مرآة بشكل عام، وأكثر تحديداً يخاف المصاب من الإتصال بالعالم الروحاني من خلال هذه المرآة.

كاثيسوفوبيا – الخوف من الجلوس
يعتقد أن هذا النوع من الخوف الغريب يأتي بسبب الجلوس ذات مرة على كرسي به طرف حاد أو مؤلم مما جعل الشخص ينفر من فكرة الجلوس بشكل عام. وعند الجلوس يصاب الشخص بالقلق والتعرق وصعوبة في التنفس.

بابيروفوبيا ـــ الخوف من الورق
وهي عبارة عن خوف غير المبرر من صوت وملمس الورق، فالمصاب بهذه الفوبيا يخاف من مجرد لمس الورق، ومنهم من يخاف من الورق المقطع أو المبلل أو حتى الورق الأبيض اللون.

التروفوبيا ـــ الخوف من الجبن
فهناك أشخاص يشعرون بالقشعريرة لمجرد سماع لفظة جبن بالإنجليزي «cheese» ويلجأون للهرب عند رؤيته، ومنهم من يخاف من نوع واحد من الجبن ومنهم من يخاف من جميع الأنواع.

ليبيدوبتروفوبيا ــ الخوف من الفراشات
وهي الهلع لمجرد رؤية الفراشات صغيرة كانت أو كبيرة. الممثلة نيكول كيدمان تعاني من هذه الفوبيا، ففي طفولتها كانت فراشة تقف على باب بيتها ولم تستطع الخروج خوفاً منها، ومنذ ذلك اليوم لازمها الخوف إلى درجة الهلع من رؤية أي فراشة.